24 mar 2018 Nyheter24 har pratat med författaren Rebecka Bohlin om härskarteknik. Här är några tecken på att din partner använder härskarteknik på dig.

Innebär att man använder ett överläge eller ett underläge för att tysta någon. Det kan vara chefen som förtrycker sina anställda, men faktiskt också tvärtom. Tidsmetoden. Många använder tid för att tysta ned andra: "Jag är äldre än vad du är" eller "Jag har varit med längre i det här gänget än vad du har varit".

Man ska också vara medveten om att de allra flesta ”härskare” inte är medvetna om att de använder härskarteknik. – Ofta handlar det om tekniker som personen använt sedan barnsben. I bästa fall inser personen hur beteendet kan uppfattas och kommer själv med förslag på beteendeförändringar, men handledning kan också behövas. Innebär att man använder ett överläge eller ett underläge för att tysta någon. Det kan vara chefen som förtrycker sina anställda, men faktiskt också tvärtom. Tidsmetoden. Många använder tid för att tysta ned andra: "Jag är äldre än vad du är" eller "Jag har varit med längre i det här gänget än vad du har varit".

Härskartekniker är ett farsot som präglar många svenska arbetsplatser. Så gör du för att uppmärksamma – och bemöta – det giftiga beteendet. Du får inte ett ”hej” tillbaka när du kommer in på morgonen, viktiga beslut tas utan din inblandning eller dina förslag skrattas bort på möten. När man börjar uppmärksamma härskartekniker kan man se dem i många olika sammanhang.

10 nov 2010 Vi har alla både utsatts, och själva utsatt andra. Härskartekniker, att genom gester och ord trycka ner och förminska andra för att själv få övertag

Härskarteknik syftar på olika sociala manipulationer varmed en grupp eller en person förstärker sin position i en hierarki genom att på olika sätt underminera 7 apr 2014 Blir du ofta förminskad eller tar du gärna på dig en offerkofta på jobbet? Då kan du vara utsatt för en härskarteknik, eller själv utöva en. 17 dec 2020 Känner du dig ibland förminskad i samtal med andra människor?

Elaine Bergqvist är retorikkonsult och har specialisera sig på härskartekniker menar att härskarteknik, används för att helt enkelt göra någon annan mindre. Oftast används tekniken omedvetet och tekniken används av alla, både kvinnor och män mot kvinnor och män (Bergqvist, 2007, s.14).

Härskaren använder sig både av direkta trakasserier och indirekta trakasserier i form av antydningar och motsägelser. Begreppet härskarteknik används bland annat inom feminismen där det räknas som en viktig faktor i upprätthållandet av könsmaktsordningen. Berit Ås, norsk politiker och professor i socialpsykologi, har identifierat olika härskartekniker som kan användas för att förstå varför man kan känna sig olyssnad på, förbisedd eller helt enkelt Du ger ett osäkert intryck med ditt tonläge och kroppsspråk. Du förminskar dig själv och det du säger, "härskaren" får därmed ett överläge.

Den som upplevt sig utsatt för en härskarteknik, kan känna en vilja att ge igen. Risken finns då att den som råkat använda en härskarteknik upplever sig attackerad, blir arg, skäms eller blir tyst.
Ornskoldsvik lan

Maktstrukturer.

Berit Åhs, professor i sociologi vid Universitetet i Oslo observerade i sitt arbete som politiker hur män(niskor) använde sig av olika tekniker för att utöva makt.
Tomas ledin kommer från

Syftet med att använda sig av härskarteknik är alltså att skaffa sig makt över en annan person på ja, ganska otrevligt, sätt. Det är vanligt på jobbet.

Frågan ställs till två barn, Julia Höghede Julén och Erik Blom, en jämställdhetsforskare För att stödja den som blir utsatt är det viktigt att inte skratta åt elaka skämt. Helst ska man också säga ifrån och gärna fråga vad personen menade.

Linear 2021 calendar

Härskartekniker används ofta av någon ur en överordnad grupp mot någon ur en underordnad, till exempel av äldre mot yngre eller av män mot kvinnor. Fast det är inte riktigt så enkelt. − Vi använder alla härskartekniker ibland, konstaterar hon.

Men en del människor är det mer än andra.

av A Nyberg · 2015 · Citerat av 14 — Utövande av härskartekniker handlar om att skapa och upprätthålla en asymmetri, en slags maktrelation, där den ena parten använder tekniker för att ställa sig.

Härskartekniker används ofta av någon ur en överordnad grupp mot någon ur en underordnad, till exempel av äldre mot yngre eller av män mot kvinnor.

Illustration: Graham Samuels.